صحة وجمال | البوابة

الأحدث صحة وجمال

أعراض نقص فيتامين د عند النساء وتأثير نقصه على العظام والعضلات

30 يوليو 2026 - 11:55 GMT

نادين طاهر

أعراض نقص فيتامين د عند النساء

أعراض نقص فيتامين د عند النساء تشمل التعب وآلام العظام وضعف العضلات، ويمكن تشخيصه بفحص الدم

اقرأ المزيد

لا تحلو مائدة رمضان إلاَ بوجود العصائر المنعشة

27 أبريل 2020 - 07:30 GMT

4 أفكار لإعداد وجبة الإفطار في رمضان

الجوارب الضاغطة تعمل على انتظام الدورة الدموية وضمان تدفق الدم إلى أعلى

27 أبريل 2020 - 05:30 GMT

فوائد الجوارب الضاغطة

دللي بشرتك بالأقنعة الطبيعية من العسل والخيار

26 أبريل 2020 - 09:30 GMT

10 خطوات لبشرة مشرقة في شهر رمضان المبارك

تناولي المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة يومياً

26 أبريل 2020 - 06:00 GMT

علاج الإمساك بطريقة طبيعية في المنزل

عصير التفاح المستخرج بواسطة عصّارة الفاكهة والخضراوات مناسب بشكل خاص للرياضيين

26 أبريل 2020 - 05:30 GMT

فوائد عصير التفاح

أكزيما

25 أبريل 2020 - 06:00 GMT

طرق طبيعية لعلاج الاكزيما

جميلة البوابة: العناية بالهالات السوداء اثناء الصيام

25 أبريل 2020 - 03:15 GMT

جميلة البوابة: العناية بالهالات السوداء اثناء الصيام

يجب تحديد الوقت الذي يقضيه الفرد على الإنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي

24 أبريل 2020 - 08:00 GMT

نصائح لتخفيف الضغط النفسي حول فيروس كورونا

يُنصح بتجنب تناول أكثر من منتج متعدد الفيتامينات في نفس الوقت

24 أبريل 2020 - 06:30 GMT

أضرار تناول فيتامينات الشعر

الليمون لا يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية

24 أبريل 2020 - 06:00 GMT

تعرّف على فوائد الليمون.. منها تحسين المزاج

البقدونس يعمل كمزيل للرائحة الكريهة

24 أبريل 2020 - 05:30 GMT

تعرّف على فوائد البقدونس المغلي

ننصحك بتجنب تقليد تسريحة النجوم الملساء، لأن طبيعة شعرك لا تسمح لك باتباعها

24 أبريل 2020 - 05:00 GMT

نصائح جمالية لأصحاب الشعر المجعّد