يحتوي على مجموعة مميزة من المعادن مثل: الحديد والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والكبريت.
- يعمل الكاكاو كمضاد للالتهابات ويدعم جهاز المناعة نتيجة عمله كمضاد أكسدة لتحييد الجذور الحرة التي قد تسبب التلف للخلايا ومكوناتها.
الكاكاو له فوائد عديدة للجسم وأبرزها!
- يخفض ضغط الدم ونسبة الكوليسترول الضار في الجسم من خلال منع تأكسده.
- يعمل على إفراز هرموني الأندروفين والسيروتونين المرتبطين بمشاعر السعادة من جهة، والتخلص من الاكتئاب والقلق، لاحتوائه على مركبات مرتبطة بتحسين المزاج مثل الثيوبرومين والفينيل ثيامين من جهة أخرى.
- يقي الكاكاو من الخرف والزهايمر، والوقاية من مشاكل الكلى وارتفاع ضغط الدم.
فوائد التوت الازرق.. تعرف عليها
- كما أنه مفيد للبشرة يحمي من التجاعيد ويمنح البشرة مظهر مشرق.
- والكاكاو للشعر آيضآ يعمل على تقوية الشعر ويمنع تساقطه
- وآخيرآ يجب عدم الأفراط في شرب الكاكاو لاحتوائه على الكافيين الذي يسبب الأرق وسرعة في ضربات القلب وفقدان العناصر في البول، والتسبب بتهييج القولون العصبي.
