Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
طبيب البوابة: 5 أطعمة غنية بالكالسيوم يجب تناولها باعتدال
08 مارس 2021 - 04:23 GMT

طبيب البوابة: 5 أطعمة غنية بالكالسيوم يجب تناولها باعتدال

7 أسباب تدعو لإجراء تنظير القولون
07 مارس 2021 - 09:30 GMT

7 أسباب تدعو لإجراء تنظير القولون

تناول طعامًا صحيًا ومارس الرياضة وتوقف عن التدخين
07 مارس 2021 - 08:00 GMT

4 نصائح للوقاية من سرطان القولون

فوائد الموز للبشرة
07 مارس 2021 - 07:55 GMT

فوائد الموز للبشرة

فوائد الشيح
07 مارس 2021 - 07:38 GMT

فوائد الشيح

طبيب البوابة: هل تكره عد السعرات الحرارية؟ تعلم هذه الطريقة
07 مارس 2021 - 04:48 GMT

طبيب البوابة: هل تكره عد السعرات الحرارية؟ تعلم هذه الطريقة

نصائح للمشي لحرق سعرات حرارية أكثر!
06 مارس 2021 - 08:30 GMT

نصائح للمشي لحرق سعرات حرارية أكثر!

عدم تخطي وجبة الفطور لأنّه تحفز عملية التمثيل الغذائي وتمنعك من الإفراط في تناول الطعام لاحقًا.
06 مارس 2021 - 07:30 GMT

عادات صحيّة تغيّر حياتك بالكامل!

جميلة البوابة: أفضل 5 طرق لإضافة الباندانا لملابسك
06 مارس 2021 - 05:15 GMT

جميلة البوابة: أفضل 5 طرق لإضافة الباندانا لملابسك

طبيب البوابة: هذه العادة في استخدام المرحاض تسبب البواسير
06 مارس 2021 - 04:26 GMT

طبيب البوابة: هذه العادة في استخدام المرحاض تسبب البواسير

مكن أن يخلصنا الخيار من الالتهابات الموجودة علي البشرة ويخلصنا أيضا من التورم
05 مارس 2021 - 07:30 GMT

أضرار الخيار على العين!

ماسك الألوفيرا من دون أيّ إضافات
05 مارس 2021 - 05:30 GMT

وصفة ماسك الألوفيرا لتبييض البشرة!

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 372
  • الصفحة 373
  • الصفحة 374
  • الصفحة 375
  • Current page 376
  • الصفحة 377
  • الصفحة 378
  • الصفحة 379
  • الصفحة 380
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)