Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
 نصائح لاستخدام كريم العيون
20 فبراير 2021 - 08:00 GMT

وصفات لتحضير كريم للعيون بمكونات طبيعية

تجفيف الشعر قبل الذهاب إلى الفراش
20 فبراير 2021 - 07:30 GMT

أشياء يجب الانتباه إليها قبل الخلود في النوم

يُعرف فيتامين (د) بأنه قابل للذوبان في الدهون
19 فبراير 2021 - 08:30 GMT

علامات تدل على تناولك فيتامين د كثيراً

عند تجميد العسل النقي تلاحظ أنه لن يتبلور أو يتجمد بل يبقى في الحالة
19 فبراير 2021 - 07:30 GMT

طرق التحقق من نقاء العسل قبل تناوله

يرتبط صرير الأسنان أيضا بحالات النوم الأخرى مثل انقطاع النفس أثناء النوم
19 فبراير 2021 - 07:00 GMT

أسباب الاستيقاظ مع صداع الرأس في الصباح!

احرصي على جلسة عناية بالبشرة مرة في الشهر
19 فبراير 2021 - 06:30 GMT

طرق بسيطة لمحاربة علامات تقدّم السن

يحتاج جسمك إلى النوم لإصلاح نفسه والمساعدة في إعدادك ليوم مثمر
19 فبراير 2021 - 05:30 GMT

نصائح لعيش نمط حياة صحية

اعراض الدورة الشهرية
18 فبراير 2021 - 11:43 GMT

اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها وكيفية التخلص منها

 تجنب الوقوف تحت الأشجار العالية وأعمدة الكهرباء حتى لا تتعرض للصعق
18 فبراير 2021 - 09:30 GMT

نصائح عند الخروج من المنزل في حالة الطقس غير المستقر!

علاج الحازوقة
18 فبراير 2021 - 09:17 GMT

7 حلول سهلة تساعد على علاج الحازوقة المستمرة

 تجنب النزهات والحشود غير الضرورية
18 فبراير 2021 - 09:03 GMT

طرق تحميك من طفرات كورونا الجديدة!

اسباب اصفرار العين
18 فبراير 2021 - 07:10 GMT

اسباب اصفرار العين و8 طرق طبيعية لعلاجها

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 378
  • الصفحة 379
  • الصفحة 380
  • الصفحة 381
  • Current page 382
  • الصفحة 383
  • الصفحة 384
  • الصفحة 385
  • الصفحة 386
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)