Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
جميلة البوابة: زيوت أساسية للتخلص من الإجهاد الناتج عن فيروس كورونا
28 أبريل 2021 - 05:10 GMT

جميلة البوابة: زيوت أساسية للتخلص من الإجهاد الناتج عن فيروس كورونا

طبيب البوابة: 5 توابل يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن
28 أبريل 2021 - 04:49 GMT

طبيب البوابة: 5 توابل يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن

اغسلي شعركِ وضعي البلسم ومشطيه لإزالة جميع التشابكات منه
27 أبريل 2021 - 09:29 GMT

تعرّفي على أيام قص الشعر المناسبة في رمضان

طرق لزيادة الوزن في رمضان
27 أبريل 2021 - 07:00 GMT

طرق لزيادة الوزن في رمضان

خلطات طبيعية
27 أبريل 2021 - 06:00 GMT

3 خلطات طبيعية لبشرة نضرة في شهر رمضان

طبيب البوابة:3 مكونات عشبية لتعزيز المناعة ومكافحة فيروس كورونا
27 أبريل 2021 - 02:30 GMT

طبيب البوابة:3 مكونات عشبية لتعزيز المناعة ومكافحة فيروس كورونا

جميلة البوابة: نصائح سريعة لمنع الكحل من التلطيخ
27 أبريل 2021 - 02:15 GMT

جميلة البوابة: نصائح سريعة لمنع الكحل من التلطيخ

يجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول خصوصاً على وجبة السحور
26 أبريل 2021 - 12:04 GMT

5 أطعمة مهمة على وجبة السحور

تجنب العطش في رمضان 
26 أبريل 2021 - 07:30 GMT

كيفية تجنب العطش في رمضان 

فوائد الكاكا
26 أبريل 2021 - 06:30 GMT

تعرف على أهم فوائد الكاكا للرجيم والشعر والبشرة

 تجنب الأكل بشكل مستمر، خاصة بين الإفطار والسحور
25 أبريل 2021 - 07:30 GMT

نصائح لتجنّب اكتساب الوزن في رمضان!

فوائد الكاكا للرجيم
25 أبريل 2021 - 06:30 GMT

فوائد الكاكا للرجيم

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 351
  • الصفحة 352
  • الصفحة 353
  • الصفحة 354
  • Current page 355
  • الصفحة 356
  • الصفحة 357
  • الصفحة 358
  • الصفحة 359
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)