Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
طبيب البوابة: مؤشرات الإصابة بتجلط الدم بعد أخذ لقاح كورونا
18 أبريل 2021 - 02:15 GMT

طبيب البوابة: مؤشرات الإصابة بتجلط الدم بعد أخذ لقاح كورونا

يتسبب في تساقطه عندما نشد الشعر كثيراً، ولكن هي تساعد على منعه من التقصف وتحافظ عليه وتجعله كثيفاً
17 أبريل 2021 - 07:30 GMT

أشياء تفعلينها تمنع شعرك من النمو بالشكل الصحيح!

النوم له علاقة كبيرة بفقدان الوزن، فالحصول على قسط كافٍ من النوم خاصة ليلً
17 أبريل 2021 - 06:30 GMT

نصائح لفقدان الوزن بدون تمارين رياضية!

 تحضير القطايف بشكل صحي: يمكنك تحضير القطايف بشكل صحي
17 أبريل 2021 - 06:00 GMT

قواعد غذائية للمحافظة على صحتك في شهر رمضان

طبيب البوابة: كيف يعمل القرنفل على تقوية المناعة؟
17 أبريل 2021 - 02:15 GMT

طبيب البوابة: كيف يعمل القرنفل على تقوية المناعة؟

 يسعون إلى الإقلاع عن التدخين في رمضان إلى تناول كميات مناسبة من المياه بعد الإفطار،
16 أبريل 2021 - 09:30 GMT

استغلال شهر رمضان للإقلاع عن التدخين!

يساعد على ضبط نسبة سكر بالدم عن طريق حرق النسبة الزائدة منه بالجسم
16 أبريل 2021 - 08:00 GMT

اللوز الأخضر.. فوائده التي تشجع على تناوله!

عادة ما تكون أطعمة الإفطار السكرية "مثل الحبوب السكرية والدونات والمعجنات" غير مشبعة أو مرضية
16 أبريل 2021 - 07:30 GMT

أطعمة تدمّر صحتك لو بدأت بها يومك!

 إذا كنت تسافرين بشكل متكرر، ضعي ظل عين واحد أو اثنين كحد أقصى
16 أبريل 2021 - 07:00 GMT

نصائح جمالية لاخفاء تجاعيد الجبهة بالمكياج

تمامًا كما تحمي الواقي من الشمس بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، فإن ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج يساعد في حماية عينيك.
16 أبريل 2021 - 06:30 GMT

نصائح مهمة لمرضى الكلى بحلول فصل الصيف.. أهمها ارتداء النظارة الشمسية!

بسبب نقص الألياف في المعكرونة البيضاء، حتى بعد تناولها، يمكن أن تشعر بالجوع
16 أبريل 2021 - 06:00 GMT

أطعمة تجعلك تشعر بالجوع بعد تناولها

وجدوا أن النساء اللواتي يبلغن من العمر 50 عاماً ولم يتبنين أياً من عوامل نمط الحياة منخفضة الخطورة
16 أبريل 2021 - 05:30 GMT

نصائح تمد بعمرك بعيداً عن الأمراض

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 355
  • الصفحة 356
  • الصفحة 357
  • الصفحة 358
  • Current page 359
  • الصفحة 360
  • الصفحة 361
  • الصفحة 362
  • الصفحة 363
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)