تهتم المرأة بصحتها وصحة جنينها المستقبلي قبل الشروع في تجربة الحمل، حيث تلعب التغذية السليمة والمكملات الغذائية دور أساسي في تجهيز الجسم للحمل، وتقليل المخاطر الصحية للطفل، وضمان نموه بشكل صحي وسليم. مكملات أساسية قبل الحمل فيما يلي مجموعة من المكملات الأساسية التي يُنصح بتناولها قبل الحمل، لدعم الصحة العامة وتحضير الجسم لاستقبال الحمل بأفضل حال: حمض الفوليك (Folic Acid) يقلل من خطر التشوهات في الدماغ والحبل الشوكي عند الجنين ...