Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
تتضمن اللقاحات الأولى لكورونا تقنية جديدة جرى تطويرها في وقت قياسي
12 يناير 2021 - 09:30 GMT

8 خرافات شائعة حول لقاحات كورونا

من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية الحمل أو الرضاعة الطبيعية
12 يناير 2021 - 09:00 GMT

ريجيم الدورة الشهرية

الكاكا تعتبر خياراً مثالياً في وصفات الرجيم
12 يناير 2021 - 08:00 GMT
نادين طاهر

فوائد فاكهة الكاكا للرجيم

جميلة البوابة: 5 نصائح للحفاظ على رطوبة شعرك المجعد
12 يناير 2021 - 04:43 GMT

جميلة البوابة: 5 نصائح للحفاظ على رطوبة شعرك المجعد

طبيب البوابة: هذا العصير الأخضر مثالي لمرضى السكري
12 يناير 2021 - 04:21 GMT

طبيب البوابة: هذا العصير الأخضر مثالي لمرضى السكري

بياضُ البيض من المصادرِ الغنيّةِ بالبروتين والكولاجين
11 يناير 2021 - 09:30 GMT

ماسك بياض البيض لبشرة مثالية خالية من المشاكل

جميلة البوابة: الشاي الأسود لبشرتك وشعرك
11 يناير 2021 - 03:40 GMT

جميلة البوابة: الشاي الأسود لبشرتك وشعرك

 هل تعاني من رهاب الشتاء؟ تعرف على هذه المخاوف الشائعة
10 يناير 2021 - 04:47 GMT

 هل تعاني من رهاب الشتاء؟ تعرف على هذه المخاوف الشائعة

هل تتناول الكثير من فيتامين ج؟ تعرف على الآثار الجانبية
10 يناير 2021 - 04:32 GMT

هل تتناول الكثير من فيتامين ج؟ تعرف على الآثار الجانبية

جميلة البوابة: هذا المكون السحري سيضيف الحياة لشعرك
10 يناير 2021 - 03:15 GMT

جميلة البوابة: هذا المكون السحري سيضيف الحياة لشعرك

البحث عن خلطات طبيعية لإدخالها في روتين العناية بالبشرة من الأمور الهامة والأساسية.
09 يناير 2021 - 08:30 GMT

خلطات لنضارة الوجه الشاحب

خذ نفسا عميقاً من البطن، تفعل ذلك فأنت تريد أن تتمدد بطنك
09 يناير 2021 - 08:00 GMT

الطريقة الصحيحة للتنفس أثناء التمارين الرياضية

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 393
  • الصفحة 394
  • الصفحة 395
  • الصفحة 396
  • Current page 397
  • الصفحة 398
  • الصفحة 399
  • الصفحة 400
  • الصفحة 401
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)