Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
فوائد الكوسا للرجيم
23 أغسطس 2021 - 07:00 GMT

فوائد الكوسا للرجيم

فوائد الكوسا للشعر
23 أغسطس 2021 - 06:30 GMT

فوائد الكوسا للشعر

5 مكونات طبيعية تعمل على تأخير الشيخوخة
23 أغسطس 2021 - 04:30 GMT

5 مكونات طبيعية تعمل على تأخير الشيخوخة

فوائد القرنبيط الصحية والجمالية
22 أغسطس 2021 - 12:46 GMT

فوائد القرنبيط الصحية والجمالية

 إنقاص الوزن: 8 طرق سهلة لإذابة دهون البطن
22 أغسطس 2021 - 07:00 GMT

إنقاص الوزن: 8 طرق سهلة لإذابة دهون البطن

 فيتنس فيرست يجيب على أكثر أسئلة اللياقة شيوعًا
22 أغسطس 2021 - 06:31 GMT

فيتنس فيرست يجيب على أكثر أسئلة اللياقة شيوعًا

تعتبر تقنية التنفس المتكافئ تمرين تنفس بسيط يسهل إتقانه، وتعمل هذه التقنية في المساعدة
22 أغسطس 2021 - 05:30 GMT

تقنيات للتنفس تساعد في التخلص من الألم فورًا

أولئك الذين يتطلعون إلى تقليل ظهور علامات التمدد والندوب يجب عليهم أيضاً الاحتفاظ بمخزون من بندق الساحرة
22 أغسطس 2021 - 04:30 GMT

لهذا السبب يجب أن يكون بندق الساحرة جزءاً من روتينك للعناية بالبشرة!

بقدر ما هو جيدا للحصول علي بعض الراحة والاسترخاء،
22 أغسطس 2021 - 04:00 GMT

علاجات منزلية فعالة للتخلص من مشاكل تساقط الشعر الموسمي

ولا تتوقف فوائد مكملات الشاي الاخضر الغذائية على فقدان الوزن
21 أغسطس 2021 - 07:30 GMT

مكملات غذائية يوصي بها الخبراء للتخلص من الدهون

يشتمل الزبادي اليوناني على بروتين عالي عند مقارنته بـ الزبادي العادي
21 أغسطس 2021 - 07:00 GMT

عناصر غذائية تمنحك التحكم في الرغبة الشديدة بتناول الطعام

 يزيل العصير الموجود في البصل تراكم بيروكسيد الهيدروجين على الشعر
21 أغسطس 2021 - 06:30 GMT

تخلصي من مشكلة الشيب المبكر بهذه الطريقة الطبيعية

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 310
  • الصفحة 311
  • الصفحة 312
  • الصفحة 313
  • Current page 314
  • الصفحة 315
  • الصفحة 316
  • الصفحة 317
  • الصفحة 318
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)