Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
نصح من يتعرض لألم الظهر بصفة مستمرة خلال الركض بتجربة شيء بديل وهو ركوب الدراجات
05 يونيو 2021 - 07:00 GMT

نصائح لتفادي آلام الظهر عند الركض!

حواجب كثيفة
05 يونيو 2021 - 06:30 GMT

طرق تجميلية طبيعية لتكثيف الحواجب في المنزل!

طبيب البوابة: هل تناول الطعام بعد الساعة 8 مساءً يؤدي إلى زيادة الوزن؟
05 يونيو 2021 - 04:56 GMT

طبيب البوابة: هل تناول الطعام بعد الساعة 8 مساءً يؤدي إلى زيادة الوزن؟

جميلة البوابة: آثار جانبية للكريم الواقي من الشمس تعرفي عليها!
05 يونيو 2021 - 04:48 GMT

جميلة البوابة: آثار جانبية للكريم الواقي من الشمس تعرفي عليها!

طبيب البوابة: ما هي الآثار الجانبية لتناول كمية زائدة من فيتامين ج؟
05 يونيو 2021 - 04:36 GMT

طبيب البوابة: ما هي الآثار الجانبية لتناول كمية زائدة من فيتامين ج؟

خلاف الحلوى والفواكه، فالنشويات أيضاً يمكن أن تؤثر سلباً على الأسنان.
04 يونيو 2021 - 08:00 GMT

نصائح للمحافظة على صحة الأسنان

المضادات الحيوية
04 يونيو 2021 - 07:30 GMT

الآثار السلبية للمضادات الحيوية!

يتكون أرز الكونجاك من 97% من المياه والباقي ألياف قابلة للذوبان وتساعد على خفض مستويات السكر.
04 يونيو 2021 - 07:00 GMT

طرق يتبعّها اليابانييون لخسارة الوزن

وجد المعدون أن من يشربون الحليب بانتظام لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى عموما مقارنة بمن لا يتناولون الحليب.
04 يونيو 2021 - 06:00 GMT

فوائد شرب كوب من الحليب يومياً!

الضغط والسكري
04 يونيو 2021 - 05:30 GMT

نصائح للوقاية من الأمراض الشائعة كالضغط والسكري!

زيت الخردل هو واحد من الزيوت النباتيّة ذات الرائحة النفاذة، ويميل لونه إلى الأصفر
04 يونيو 2021 - 04:30 GMT

فوائد زيت الخردل الجمالية لتقوية الأظافر!

ضعي حبات العنب في أكياس واتركيها حتى تتجمد، ويمكن غرس الأعواد الخشبية بها ليستمع الطفل بشكلها مثل المثلجات
03 يونيو 2021 - 07:23 GMT

بدائل المثلجات للطفل في الصيف!

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 337
  • الصفحة 338
  • الصفحة 339
  • الصفحة 340
  • Current page 341
  • الصفحة 342
  • الصفحة 343
  • الصفحة 344
  • الصفحة 345
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)