Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
 لا تتناول طعامك دفعة واحدة فيجب أن توزعه على طوال فترة الإفطار لتتغلب على الإمساك
03 مايو 2021 - 06:58 GMT

4 نصائح لتجنب الإمساك في شهر رمضان

5 أسباب تجعلك تضيف السمن إلى نظامك الغذائي الصيفي
03 مايو 2021 - 04:22 GMT

5 أسباب تجعلك تضيف السمن إلى نظامك الغذائي الصيفي

ضرورة تأمين 7 ساعات من النوم يومياً في الليل، لتعزيز صحة الجسم
02 مايو 2021 - 08:30 GMT

5 عادات يومية لا تفعليها في رمضان

طبيب البوابة: 5 أطعمة غنية بفيتامين ج لتعزيز المناعة
02 مايو 2021 - 04:38 GMT

طبيب البوابة: 5 أطعمة غنية بفيتامين ج لتعزيز المناعة

جميلة البوابة: كل ما تريدين معرفته عن تجديد المهبل بالليزر؟
02 مايو 2021 - 04:25 GMT

جميلة البوابة: كل ما تريدين معرفته عن تجديد المهبل بالليزر؟

استخدام مستحضرات التجميل. إذا كنتِ ترغبين في إخفاء الهالات أسفل العين
01 مايو 2021 - 08:00 GMT

نصائح للحد من مشكلة الأكياس تحت العين!

إن تناول أطعمة معينة يؤثر على مستويات التوتر لديك بشكل كبير
01 مايو 2021 - 07:30 GMT

علامات تظهر عليك عندما لا تأكل خضار!

يجب توخي الحذر بشكل خاص أثناء التحضير، فمن المهم غسل اليدين بانتظام، وأن تكون أسطح العمل نظيفة. ويُنصح بفصل الأطعمة عن بعضها وبوضع اللحم في الجزء السفلي
01 مايو 2021 - 06:30 GMT

نصائح لكشف الطعام الفاسد في الثلاجة!

طبيب البوابة: الأفوكادو يساعد في علاج السرطان
01 مايو 2021 - 02:30 GMT

طبيب البوابة: الأفوكادو يساعد في علاج السرطان

 بمجرد تعافي الأشخاص من كورونا، اعتقدوا أنهم خاليون من جميع الأعراض التي عانوا منها، ومع ذلك، بمرور الوقت
30 أبريل 2021 - 08:30 GMT

أعراض مبكرة تساعدك في تحديد إصابتك بالكورونا!

القاعدة الأولى: تأكد من أن وجبة الإفطار لا تتجاوز 300 سعرة حرارية. وبالتالي يمكن أن يتم تناول التفاح والشوفان والحساء.
30 أبريل 2021 - 08:00 GMT

قواعد الأكل الصحي المُشبّع!

وإذا انتشر سرطان الأمعاء إلى الغدد الليمفاوية، فستتصلب وتنتفخ
30 أبريل 2021 - 07:30 GMT

علامات تنذر بوجود سرطان في الأمعاء!

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 349
  • الصفحة 350
  • الصفحة 351
  • الصفحة 352
  • Current page 353
  • الصفحة 354
  • الصفحة 355
  • الصفحة 356
  • الصفحة 357
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)