Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
عند ممارسة تمارين القوة بانتظام، يمكن للمرء أن يضمن تحسين جودة النوم
16 يونيو 2021 - 07:00 GMT

خطوات بسيطة للمساعدة في تحسين النوم ليلاً

طبيب البوابة: ما الفرق بين أعراض كوفيد -19 و الحساسية؟
16 يونيو 2021 - 05:34 GMT

طبيب البوابة: ما الفرق بين أعراض كوفيد -19 و الحساسية؟

حسناء البوابة: ما علاقة مزاجك السيء بمشاكل بشرتك؟
16 يونيو 2021 - 05:26 GMT

حسناء البوابة: ما علاقة مزاجك السيء بمشاكل بشرتك؟

الكاكايا
16 يونيو 2021 - 04:22 GMT

طبيب البوابة: تناول الكاكايا لتقوية جهاز المناعة لديك

فوائد الكرز الاحمر
15 يونيو 2021 - 01:30 GMT

فوائد الكرز الاحمر

بذور الشيا عبارة عن مغذيات غنية بالطاقة تحتوي على الحديد والزنك والسيلينيوم وفيتامين E وفيتامين A وجميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر
15 يونيو 2021 - 08:00 GMT

أطعمة يجب تناولها لمنع تساقط الشعر بعد الإصابة بـ فيروس كورونا

العلاقة بين الإفراط في مشاهدة التلفزيون وتناول الطعام‎
15 يونيو 2021 - 06:58 GMT

العلاقة بين الإفراط في مشاهدة التلفزيون وتناول الطعام‎

جميلة البوابة: 3 خطوات بسيطة لإنقاص الوزن بطرق علمية
15 يونيو 2021 - 04:29 GMT

جميلة البوابة: 3 خطوات بسيطة لإنقاص الوزن بطرق علمية

طبيب البوابة: هل يمكن معالجة الفطر الأسود بالكركم والملح الصخري وزيت الخردل؟
15 يونيو 2021 - 03:59 GMT

طبيب البوابة: هل يمكن معالجة الفطر الأسود بالكركم والملح الصخري وزيت الخردل؟

طبيب البوابة: أهمية اتباع نظام غني بالبروتين بعد التعافي من كورونا
15 يونيو 2021 - 03:44 GMT

طبيب البوابة: أهمية اتباع نظام غني بالبروتين بعد التعافي من كورونا

طبيب البوابة: 4 أسباب تجعل ممارسة الرياضة قبل الإفطار فكرة جيدة
14 يونيو 2021 - 06:12 GMT

طبيب البوابة: 4 أسباب تجعل ممارسة الرياضة قبل الإفطار فكرة جيدة

طبيب البوابة: ما هو المستوى الكيتوني المثالي لفقدان الوزن؟
14 يونيو 2021 - 05:06 GMT

طبيب البوابة: ما هو المستوى الكيتوني المثالي لفقدان الوزن؟

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 333
  • الصفحة 334
  • الصفحة 335
  • الصفحة 336
  • Current page 337
  • الصفحة 338
  • الصفحة 339
  • الصفحة 340
  • الصفحة 341
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)